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Bilancia 1: 54,1
Bilancia 2:
La bilancia non è rotta 😁
Ora però ho capito perché avevo deciso di non pesarmi più a casa...
54,6 (ieri stessa bilancia 54,1)
23,4%
56,3%
Niente 💩 e 7 giorni a ciclo
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1414 kcal
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Gras: 26,14g | Prot: 87,06g | Carb: 200,11g.
Colazione: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio. Pranzo: Pesce alla Griglia, Polenta. Cena: Carrefour Formaggio Latteria, Delizie del Sole Ragù , Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Coop Cipolline, Polenta al Forno o Bollita, Focaccia Ripiena, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina. Snacks/Altro: Marshmallow, Confetti, Pan di Spagna. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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