Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2018
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1677 kcal
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Gras: 39,58g | Prot: 110,82g | Carb: 209,91g.
Colazione: Stuffer Yogurt Magro da Bere senza Lattosio_Banana. Pranzo: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Cena: Cipolle, Insalata Mista, Salmone Fresco, Cetriolo (senza Buccia), Pane Francese. Snacks/Altro: Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Cereali Riso e Frutta. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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