Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2018
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2034 kcal
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Gras: 75,95g | Prot: 86,60g | Carb: 247,20g.
Colazione: Caffè Latte, Noi Voi Bran Stick, Kellogg's Miel Pops, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Granola Flakes Riso e Frumento. Pranzo: Ciambelle (Semplici), Pizza Bianca. Cena: Patate al Forno, Coop Mozzarelline Impanate Surgelate, Coop Olive Ascolane, Conad Alette di Pollo Arrosto. Snacks/Altro: Albicocche, Banana, Zenzero Candito, Algida Cornetto Classico (60g). Di più...
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2982 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 13 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maxrky
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