Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2018
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1672 kcal
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Gras: 60,68g | Prot: 181,04g | Carb: 78,89g.
Colazione: Bresaola. Pranzo: Uovo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Kraft Sottilette Light, Amadori Hamburger con Speck. Cena: Bresaola Auchan , Calvé Maionese Delicata, Coop Bietole Surgelate, Noriberica Cuoricini di Merluzzo Sudafricano. Snacks/Altro: Nutella B-Ready (22g), Beck's Birra, Calvé Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fiori di Latte, Mulino Bianco Cioccograno. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di gianlucadinat
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