Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2018
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1769 kcal
|
Gras: 62,37g | Prot: 63,17g | Carb: 232,54g.
Colazione: Realforno Biscotti Cereali e Frutta, Caffè Espresso, Zucchero, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pane Comune, Pesche, Albicocche, Zucchero, Caffè Espresso, Ciliegie, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Olive Nere, Conad Pasta. Cena: Uva, Albicocche, Ciliegie, Philadelphia Philadelphia, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Tre Mulini Piadina Con Olio Extra Vergine Di Oliva. Snacks/Altro: Gelato Proteico, Le Naturelle Albume d'uovo da Allevamento a Terra. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NelloB
|