Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2018
|
57 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1787 kcal
|
Gras: 85,98g | Prot: 133,31g | Carb: 115,69g.
Colazione: Сваля Сыр Литовский 45%, Пятерочка Банан, Карат Violette с Креветками, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сыр Бри. Pranzo: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Пятерочка Банан, Творог 5%, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Cena: Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, B&B Озорная Пчёлка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Манго, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Nutiva Семена Чиа, Fit&Sweet Пастила Клюквенная, Пятерочка Банан, Избенка Ацидофилин 3,2%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
02 lug 18 da utente: Танюшка С.
|
Доброе утро, девочки! 😘
Это я немножко сбавляю недавний зажор))
02 lug 18 da utente: Arodaxis
|
02 lug 18 da utente: Танюшка С.
|
02 lug 18 da utente: oslo70
|
Доброе утро Юля, молодец 👏
03 lug 18 da utente: elenaatlanova1969
|
Доброе утро!)
Да, Юля молодец!) сначала наела килограмм и теперь сбрасывает полкило))
03 lug 18 da utente: Arodaxis
|
Я жду того же, так что не жалуйся ))) вот если наела и не сбрасываешь - тогда хуже)
03 lug 18 da utente: Savi_S
|
Да я не жалуюсь, сама виновата))
03 lug 18 da utente: Arodaxis
|
Блин, че-то мой челлендж сбросить до 60 кг к концу месяца терпит фиаско ))))
03 lug 18 da utente: Savi_S
|
Ой, Вик, всё печально)) я с начала мая на 57кг сижу 😬
03 lug 18 da utente: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis
|