Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2018
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1282 kcal
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Gras: 22,65g | Prot: 172,94g | Carb: 84,01g.
Colazione: Enervit Frollini Dark, Maribel Marmellatadi di Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini. Cena: Merluzzo Dell'atlantico, Eurospin Cicoria. Snacks/Altro: Tre Mulini Pane di Segale, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Superman95
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