Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2018
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1802 kcal
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Gras: 31,54g | Prot: 160,29g | Carb: 226,38g.
Colazione: Mele Golden Delicious, Danone Straggisto 0% Bianco, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Kellogg's Corn Flakes Originali, Pere. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Insalata Iceberg, Prealpi Burro Chiarificato, Valfrutta Fagioli Borlotti, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Melone, Zucchine Cotte, Patata Bollita, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Danone Straggisto 0% Bianco, Anguria, Pesche, Muller Passione alla Greca Yogurt Colato Magro al Naturale. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di disimone75
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