Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2018
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
765 kcal
|
Gras: 33,15g | Prot: 19,02g | Carb: 97,58g.
Colazione: Фундук Фундук, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Ehrmann Гранд Десерт Ваниль. Di più...
|
|
1459 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 1 ora e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 25 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore e 43 minuti, Dormire - 7 ore e 22 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|