Diario di valel_82, 04 lug 18

Tutto uguale a ieri!
53,5 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1284 kcal Gras: 29,57g | Prot: 62,71g | Carb: 158,98g.   Colazione: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio. Pranzo: Naturviva Melanzane Grigliate, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Pane Integrale. Cena: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Schär Pane Bianco senza Glutine, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Banana. Di più...
2038 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di valel_82


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