Diario di annasputay, 04 lug 18

Многие могут осуждать меня за «плохое» и «неправильное» питание.. Но вряд ли такие советчики знают, что такое диагноз НА, диагноз орпп... Вы даже не знаете, как сложно проснуться с мыслями «сегодня ты не голодаешь. И даже не питьевая. И плевать на свой вес. Просто ты должна быть здоровой.» Вы даже не знаете, ка трудно иногда съесть какой-то продукт из списка «страшных», как иногда накатывает паника, если кажется, что ты много съел..
Сейчас я двигаюсь в нужном направлении, меняю свою жизнь и хочу стать здоровой, во многом мне помогают люди из ФС💛
Но тем, кто не знает мою историю, не стоит лезть с советами о «пп»😶

42,5 kg Perso fino ad ora: 26,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

---

1115 kcal

Gras: 47,56g | Prot: 37,10g | Carb: 204,29g.   Colazione: Манная Каша на Воде, Greenfield Чай Черный, Масло Льняное Лекарственное. Pranzo: Песочное Тесто (Типа Печенья), Брокколи на Пару, Felix Кетчуп, Щи Кислые на Воде без Мяса, Рыбий Жир Лекарственный, Хлеб Бородинский. Cena: Масло Оливковое Лекарственное, Pomi Томатная Паста, Простоквашино Сметана 10%, Barilla Спагетти , Куриное Филе. Snacks/Altro: Stailon Лакомство Вишня в Желе, Zott Десерт Шоколадный, Абрикосы, Musler Батончик Черника и Мёд , Савушкин Продукт Молоко 2,5%, Морковь. Di più...