Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2018
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1948 kcal
|
Gras: 28,44g | Prot: 104,40g | Carb: 147,88g.
Pranzo: Tonno in Olio (in Scatola), De Cecco Passata di Pomodoro, Barilla Penne Rigate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Fagiolini Verdi, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Tennent's Birra Doppio Malto, Heineken Birra. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessandro86roma
|