Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2018
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1056 kcal
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Gras: 47,01g | Prot: 84,52g | Carb: 72,99g.
Colazione: Banana. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Carote, Fettina di Vitello. Cena: Mandorle, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Gocciole Biscotti. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Enzama
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