Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2018
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2524 kcal
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Gras: 55,47g | Prot: 174,67g | Carb: 313,22g.
Colazione: EAA - MM, Fette Biscottate Mulino le Integrali - MM, Premium Crema di Marroni - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Yellow Label Tea, Mandorle. Pranzo: Gallo Riso Venere Integrale Gallo - MM, Gustato Piselli - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, EAA - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: La Fattoria Bresaola della Valtellina, Svila Pizza alla Pala Cipolla, Almonds. Snacks/Altro: Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Enal Gallette di Riso Enal - MM, Olympus Yogurt Olympus Greco 0% Naturale - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mandorle, Matteo SPUNTINO - MM, Empro Nutrition Farina Avena Aromatizzata Empro - MM, Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Olympus Yogurt Olympus Greco 0% Naturale - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Cioccolato Fondente - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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