Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2018
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1847 kcal
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Gras: 137,93g | Prot: 133,03g | Carb: 22,35g.
Colazione: La Bottega del Gusto Bacon a Fette, Uovo Sodo, Land Burro Bavarese. Pranzo: Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Filetti di Sgombro in Olio di Semi, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi). Snacks/Altro: Noci, Myprotein Impact Whey Protein, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di goberserk
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