Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2018
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1929 kcal
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Gras: 44,86g | Prot: 139,73g | Carb: 230,04g.
Colazione: Nutella Nutella, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Pranzo: Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro], CREA Zucchine, Crude, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Tonno al Naturale. Cena: CREA Peperoni, Crudi, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Mutti Salsa di Datterini, Santa Lucia Ricottina Light, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Equilibrio Orecchiette Integrali, CREA Pollo, Petto Crudo. Snacks/Altro: Milbona Fiocchi di Latte Light, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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