Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2018
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1894 kcal
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Gras: 70,09g | Prot: 69,09g | Carb: 197,79g.
Colazione: Nutella Nutella, Coop Pancarrè, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Di Leo I Paesani Integrali. Pranzo: Pane Bianco, Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, ConBio Insalata di Farro e Verdure. Cena: Arachidi, Pane Bianco, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Salsiccia di Maiale, Barilla Pesto alla Genovese, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Altro: Vino Rosso da Tavola, Whisky. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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