|
Доброе дождливое!😊🌧🍃
Вес такой же, я стараюсь найти в своей внешности какие-то плюсы и убедить себя, что я красивая:) Особых успехов не добилась, но и жирной себя не считаю(тьфу-тьфу-тьфу)
У меня сегодня будет очень плотный (~600 калорий) ужин, поэтому особо есть в течении дня не выйдет((🌜
|
43 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1124 kcal
|
Gras: 65,65g | Prot: 34,24g | Carb: 189,81g.
Colazione: Greenfield Чай Черный, Манная Каша на Воде, Масло Льняное Лекарственное. Pranzo: Шоколадный Кекс, Felix Кетчуп, Овощной Суп с Брокколи и Стручковой Фасолью на Воде, Рыбий Жир Лекарственный. Cena: Паста Карбонара (Спагетти, Яйцо, Бекон, Пармезан). Snacks/Altro: Три Корочки Сухарики с Томатом и Зеленью, Stailon Лакомство Вишня в Желе, Морковь, Musler Батончик с Цельными Злаками Яблоко и Мёд, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Di più...
|
peso stabile
|