Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2018
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3164 kcal
|
Gras: 115,45g | Prot: 187,55g | Carb: 345,73g.
Colazione: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кофе, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сушеная Клюква. Pranzo: Buhanov Гречка с Куриными Сердечками 300/500. Cena: Dymatize Казеин, Parmalat Молоко 0,5%, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода, Говядина, Нут. Snacks/Altro: Ашан Сыр Дор Блю, Мёд, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Балтика Пиво 0. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Buhanov
|