Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2018
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2308 kcal
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Gras: 51,64g | Prot: 133,87g | Carb: 285,94g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Nutella Nutella, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Jocca Fiocchi di Latte, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pomodori da Insalata, Master Gnocchi con Zucca. Cena: CREA Cetrioli, Grandi Riso Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Pesce Spada. Snacks/Altro: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, CREA Albicocche, CREA Pesche, con Buccia, Yulty Gelato Proteico Arachide, Franziskaner Weissbier. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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