|
не ну понятно, так ест, вес конечно пойдет вверх
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 70,49g | Prot: 48,05g | Carb: 173,83g.
Colazione: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Олива Факел Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Круассан. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Спагетти. Cena: Тушеные Овощи, Polca Паштет Фермерский с Шампиньонами, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Жареное Яйцо, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|