Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2018
|
74 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2084 kcal
|
Gras: 56,42g | Prot: 148,07g | Carb: 244,21g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Grizzly Nuts Хрустящая Арахисовая Паста, Denmax Сулугуни, Простоквашино Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Ирга. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Barilla Спагетти #3. Cena: Ультрамарин Тунец в Собственном Соку Кусочками, Куриное Филе Вареное, Гречка, Агро-Альянс Бурый Рис Экстра. Snacks/Altro: Danone Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PUNISHER_RUS
|