Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2018
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1946 kcal
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Gras: 22,03g | Prot: 164,88g | Carb: 260,33g.
Colazione: Quamtrax Nutrition Farina di Riso Aromatizzata, Hero Marmellata Light alla Fragola, Esn Pancake, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza, Petto di Pollo, Carne. Cena: Pane Integrale fatto in Casa, Fagiolini Bolliti, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Vitamia Macedonia Classica, Self Omninutrition Sportsbar, Vitalibre Corn Flakes con Grano Saraceno, Milbona Skyr Mirtillo, Chiquita Banana, Proteine Whey. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Skifanterun
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