Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2018
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1169 kcal
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Gras: 55,25g | Prot: 63,61g | Carb: 113,94g.
Colazione: Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Капуста Тушеная, Котлета Домашняя. Cena: Грейпфрут, Кофе с Молоком, Творог 5%. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Миндаль, Арахис. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Вера А
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