Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2012
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3512 kcal
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Gras: 107,94g | Prot: 278,97g | Carb: 358,50g.
Colazione: 100% Whey Gold Standard Chocolate, Latte Parzialmente Scremato, Miele, Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco (a Grani Lunghi). Cena: Burro Arachidi Vermount, Gold Meal Pack, Latte Parzialmente Scremato, Prugne, Mele. Snacks/Altro: Burro Arachidi Vermount, Burro Arachidi Vermount, Pane Bianco, Total Bianco, Tonno in Olio (in Scatola), Latte Parzialmente Scremato, Caseine Matrix. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di cardi92
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