Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2018
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 63,00g | Prot: 92,05g | Carb: 167,58g.
Colazione: Хортекс Вишня Замороженная, Sweet Plus Zeffo Cakes, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо, Пискаревский Творог 5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Простоквашино Молоко 2,5%, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Pranzo: Буше Торт Ле Сантье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Каравай Ролл Пшеничный, Лук, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Куриное Филе. Cena: Перекресток Персик, Лосево Ряженка 3,5%. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом, Campina Сливки Порционные, VPLab Nutrition Высокопротеиновый Батончик. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|