Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2018
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1257 kcal
|
Gras: 59,35g | Prot: 40,16g | Carb: 148,59g.
Colazione: Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Гуакамоле, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Омлет с Кабачком. Cena: Тушеные Овощи, Гуакамоле, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Черника, Простоквашино Сметана 25%, Сырники Домашние, Черника, Дикси Персики Плоские, Ленивая Овсянка. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rkby rkby
|