|
Bilancia 1: 53,6
Bilancia 2: uguale a ieri
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1690 kcal
|
Gras: 54,67g | Prot: 72,19g | Carb: 229,39g.
Colazione: Puertosol Confettura Extra Frutti di Bosco, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Pranzo: Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Couscous. Cena: Pomodori, Olio di Girasole, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Riso Basmati. Snacks/Altro: Sammontana Granulato All’Amarena, Banana, Cappuccino. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valel_82
|