Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2018
|
86 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1334 kcal
|
Gras: 58,59g | Prot: 93,07g | Carb: 107,45g.
Colazione: Le Fruttine Mirtilli Rossi Essiccati, Prozis Burro di Arachidi al Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Daily Bread Pane di Segale Integrale. Pranzo: Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Fibres, Mittico Burger di Salmone, Pomodoro Cuore di Bue. Cena: Trevisan Pane Carasau, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Altro: Algida Viennetta Vaniglia. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di haiku1985
|