Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2018
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77 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2661 kcal
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Gras: 56,83g | Prot: 174,28g | Carb: 331,01g.
Colazione: EAA - MM, Fette Biscottate Mulino le Integrali - MM, Premium Crema di Marroni - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Yellow Label Tea, Mandorle. Pranzo: Semi di Girasole - MM, Piselli - MM, EAA - MM, Gallo Riso Venere Integrale Gallo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Carne di Cavallo - MM, Farro Perlato Italiano - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Almonds. Snacks/Altro: Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Empro Nutrition Farina Avena Aromatizzata Empro - MM, Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Olympus Yogurt Olympus Greco 0% Naturale - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Cioccolato Fondente - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Empro Nutrition Farina Avena Aromatizzata Empro - MM, Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Olympus Yogurt Olympus Greco 0% Naturale - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Cioccolato Fondente - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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