Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2018
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1343 kcal
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Gras: 33,22g | Prot: 104,02g | Carb: 152,90g.
Colazione: Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Aptonia Cereal Bars (25g). Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Pane Bianco, Olio d'oliva, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Albicocche, Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Red Bull Red Bull. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefanoboh
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