Diario di ThomasTill, 12 lug 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2018
72,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3568 kcal Gras: 47,40g | Prot: 170,23g | Carb: 610,74g.   Colazione: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Max Protein Farina Aromatizzata Ferrero Rocher. Pranzo: Sasso Olio d'oliva, Finocchio Crudo, Esselunga Riso Basmati, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Cena: Esselunga Naturama Pollo Allo Spiedo, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Esselunga Riso Basmati. Di più...
2178 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ThomasTill


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