Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2018
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1856 kcal
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Gras: 59,44g | Prot: 140,54g | Carb: 187,04g.
Colazione: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Esselunga Latte Scremato, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Caffè Espresso, Zucchero Semolato. Pranzo: Citterio Prosciutto Cotto Taglio Fresco, Esselunga Uova Fresche, Bonduelle Cereallegre Cous Cous Delizioso. Cena: Galbani Mozzarella Santa Lucia Light, Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Insalata Mediterranea. Snacks/Altro: Aptonia Proteine in Polvere, Meloni Gialli, Zucchero Semolato, ProAction Mineral Plus Endurance, Esselunga Banana, Yomo Delta 0% Fragola. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di FrancescoFirenze
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