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und schon wieder rauf..runter..rauf..runter..ich wollte doch die 88Kilo schon lange geknackt haben.
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1997 kcal
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Gras: 95,33g | Prot: 88,74g | Carb: 193,65g.
Colazione: Croissant, Heidelbeeren, Haferflocken, Banane, Milbona Joghurt 0,1%, Kaffee, Albi Tomatensaft. Pranzo: Heidelbeeren, Milbona Skyr Vanille, Gutfried Corned Turkey, Käse, Dinkelbrötchen. Cena: Rührei, Penne, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Norderland Schinkengriller. Snacks/Altro: Gut & Günstig Vanille Karamell Hörnchen, Gut & Günstig Vanille Karamell Hörnchen. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.asbach
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