Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2018
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1952 kcal
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Gras: 41,56g | Prot: 132,79g | Carb: 255,94g.
Colazione: CREA Melone d'estate, Alfano Cocco Grattugiato, Perugina Cacao Amaro, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Grandi Riso Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Zucchine, Crude. Cena: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Sahara Cous Cous, Melanzane, Crude, Carote, Crude, Peperoni, Crudi, Zucchine, Crude, Cipolle Dorate, CREA Pollo, Petto Crudo. Snacks/Altro: Prozis Peanut Butter, Smooth, CREA Pesche, con Buccia, Yulty Gelato Proteico Arachide. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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