Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2018
|
79 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2176 kcal
|
Gras: 46,67g | Prot: 56,64g | Carb: 240,54g.
Colazione: Selex Barrette di Cereali con Mirtilli Rossi, Caffè Espresso. Pranzo: Parma Prosciutto Crudo, Pane tipo Rosetta. Cena: Patate, Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto), Rossopomodoro Pizza Margherita, Brasserie D’Achouffe la Chouffe Blonde. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alfonso Giannattasio
|