Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2018
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1538 kcal
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Gras: 28,04g | Prot: 149,68g | Carb: 168,85g.
Colazione: Mg Food Farina di Avena Cioccolato Dark, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Pranzo: Piselli Surgelati d'arta, Curtiriso Riso Basmati Parboiled, Uovo. Cena: Patate Crude, Milk Formaggio Fresco Quark Magro, Eurospin Macinato di Fesa di Tacchino, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Bodyraise 100% Whey Pro Builder, Mela. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di aleanguz
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