Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2018
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1086 kcal
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Gras: 29,91g | Prot: 86,04g | Carb: 119,12g.
Colazione: Zuegg Marmellata Ciliegie 100% da Frutta, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Pranzo: Aia Tagliata di Petto di Pollo, Coop Pane ai 7 Cereali. Cena: Dattero, Peperoni Rossi Dolci, Funghi, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Coop Pane ai 7 Cereali. Snacks/Altro: Pesoforma Pasto al Cioccolato, Milbona Skyr Vaniglia. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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 Commenti
16 lug 18 da utente: fgegb
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