Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2018
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1277 kcal
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Gras: 46,36g | Prot: 73,73g | Carb: 147,85g.
Colazione: Bacche di Goji, Noci, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Mulino Bianco Fette Biscottate, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Mila Latte senza Lattosio, Zucchero di Canna. Pranzo: Noci, Miele, Zucchine Cotte, Gamberi, Scotti Gallette di Riso, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pomodori Ciliegini, Orata, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Zucchine, Petto di Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Formaggio Feta. Snacks/Altro: Philadelphia Philadelphia con Milka, Scotti Gallette di Riso, Albicocche, Bacche di Goji. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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