Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2018
|
42,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 51,74g | Prot: 82,74g | Carb: 154,64g.
Colazione: Céréal Crusca d'avena, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Coop Orzo Solubile, Weetabix Weetabix. Pranzo: Granarolo Ricotta Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Carrefour Zucchine Surgelate, FiberPasta Penne, Delizie del Sole Pomodorini Datterini. Cena: Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. Snacks/Altro: Prozis Zero Snack Brownie, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Pere Abate. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Grumpy3493
|