Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2018
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1253 kcal
|
Gras: 33,91g | Prot: 67,45g | Carb: 166,77g.
Colazione: Philadelphia Active, Coop Pane ai 7 Cereali, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Pranzo: Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Philadelphia Active, Uovo, Coop Pane ai 7 Cereali. Cena: Star il Mio Gran Ragù Classico, Riso Basmati. Snacks/Altro: Kellogg's Special K Barrette Cioccolato Fondente, Mandorle, Milbona Skyr Vaniglia. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|