Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2018
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1771 kcal
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Gras: 51,54g | Prot: 160,85g | Carb: 161,84g.
Colazione: Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Pranzo: Zucchero Semolato, Santa Lucia Mozzarella Light, Emmegi Piadina Romagnola IGP alla Riminese, Citterio Prosciutto Cotto Taglio Fresco. Cena: Matt Gallette di Mais, Esselunga Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Jocca Fiocchi di Latte. Snacks/Altro: Aptonia Proteine in Polvere, Citterio Prosciutto Cotto Taglio Fresco, Matt Gallette di Mais Bio, Yomo Yogurt Greco Delta Caffè. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di FrancescoFirenze
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