Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2018
|
69 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
803 kcal
|
Gras: 27,49g | Prot: 73,38g | Carb: 58,50g.
Colazione: Hacendado Harina de Avena, Nespresso Café Capsulas, Huevo Cocido, Mercadona Claras de Huevo, Yosoy Bebida de Avena. Pranzo: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Alcaparras en Vinagre, Huevo, Eat Water Slim Noodles , Cidacos Pimientos del Piquillo , Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: La Carloteña Pechuguita de Pollo Asada al Horno. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Altosvuelos
|