Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2018
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1084 kcal
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Gras: 35,92g | Prot: 62,73g | Carb: 123,06g.
Colazione: Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Coop Pane ai 7 Cereali, Philadelphia Active. Pranzo: Uovo, Coop Pane ai 7 Cereali. Cena: Zucchine Bollite, Lidl Barbabietole Rosse Precotte. Snacks/Altro: McDonald's Brioche Crema, Mandorle, Milbona Skyr Fragola, Milbona Skyr Fragola, Mandorle. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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