Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2018
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1362 kcal
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Gras: 64,66g | Prot: 54,92g | Carb: 141,32g.
Colazione: Philadelphia Active, Coop Pane ai 7 Cereali, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Pranzo: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Merivio Mozzarella, Zucchine Bollite, Coop Pane ai 7 Cereali. Cena: Pane Comune, Salame, Insalata Mista. Snacks/Altro: McDonald's Brioche Crema, Mandorle. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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