Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2018
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2070 kcal
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Gras: 49,76g | Prot: 130,89g | Carb: 265,34g.
Colazione: Caffarel Extra Dark Chocolate (75%), Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Pranzo: Grandi Riso Riso Basmati, CREA Carote, Crude, CREA Zucchine, Crude, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Milbona Fiocchi di Latte Light, De Mori Grissini Integrali all'acqua, Esselunga Fagioli Borlotti, CREA Cetrioli, INRAN Pomodori, da Insalata, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Scamone (Bovino Adulto o Vitellone) [Privato del Grasso Visibile]. Snacks/Altro: CREA Pesche, con Buccia, Magnum Mini Double, Chocolate. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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