Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2018
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3602 kcal
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Gras: 126,53g | Prot: 240,70g | Carb: 379,44g.
Colazione: Pesca, Pure Superfood Burro D’Arachidi Smooth, Prozis Oat Flakes, Maia Albume d'uovo, Prozis Pancake + Protein. Pranzo: Pesca, Pesca, Top Food Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Patate Dolci. Cena: Gelatelli Gelato Almond, Britti Gallette al Grano Saraceno, Zucchine Cotte, Patate Dolci, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: Cono Gelato, Hotdog, Graffe, Arancino, Cono Gelato, Bellarom Cioccolato Fondente 74%, Prozis Oat Flakes, Maia Albume d'uovo, Prozis Pancake + Protein Strawberry Cheesecake, Pesca, Prozis Oat Flakes, Belbake Nocciole Sgusciate, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato. Di più...
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Aumentando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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