Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2018
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 39,1 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 54,80g | Prot: 136,38g | Carb: 129,28g.
Colazione: Яйцо, Сода, Кофе с Молоком, Ашан Геркулес, Billa Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Клубника. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. Snacks/Altro: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Красные Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Клубника, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di icecold2007
|