Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2018
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94,2 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 94,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2799 kcal
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Gras: 62,17g | Prot: 100,62g | Carb: 275,06g.
Colazione: Divella Ottimini con Arancia Limone e Ciliegie, Marmellata di Ciliegie, Gallette di Mais. Pranzo: Cocomero, Gyros-Kebab (Pane Pita, Manzo, Agnello, Cipolla, Condimenti con Pomodoro e Salse). Cena: Negroni, Vino Bianco da Tavola, Tiramisù, Cozze, Spaghetti ai Frutti di Mare. Di più...
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Calando 3,3 kg a Settimana
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