Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2018
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3251 kcal
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Gras: 89,13g | Prot: 153,03g | Carb: 454,26g.
Colazione: Iper Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Balocco Cruschelle. Pranzo: Santa Lucia Mozzarella Light, Gran Pavesi Cracker Salati, Olio Extra Vergine di Oliva, Iper Gnocchi di Patate. Cena: Coop Uovo, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Prozis Real Whey, Bulk Powders Maltodestrina, Vitalibre Aktiv Flakes, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Linea Gelato alla Crema. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di wasabi27
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